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工作压力,人情冷暖,职位升降,家庭重负……现代人在物质文化丰裕的同时,有了许多忧愁和烦恼。
给自己的心情放假,让紧绷的神经松驰。在忙碌的生活中,顺便看看窗外吧,那株老树,它算是悟透了生命的真谛,历经千百年风雨的洗礼,知道如何应对自然的变化。冰天雪地来临的时候,蜕去它所有华丽的服饰,赤裸裸挺立,经受严冬的考验,在默默的守候中积淀着充足的养分。来年春暖花开之际便会枝繁叶茂,向大自然尽情展示它无穷的魅力。暴雨烈日,它撑开伞,责无旁贷的提供给那些需要它遮风挡雨的人。正由于有了这种胸襟,它便能久远地观望这世界;也因了它这种闲适豁达的心怀,使人们对它无比崇敬。学学它的博大的胸襟,用欣赏的眼光去看世界,用阅纳的心情去包容一切,让自己的心情多一份宽容,自己便也会变得淡定,变得从容。
给自己的心情放假,脱掉你无奈的、强作的、包装的、违心的、虚伪的道具,抛弃你的不快、你的忧伤、你的烦恼、你的顾虑、你的失落。约几个好友到野外去吧,投入大自然的怀抱,爬爬山,散散步,侃侃大山,忘掉所有的不快的不快,这里就是你的舞台,你就是这里的主角,不必担心有人对你吆三喝四,也不必考虑有人对你指手划脚。捡一粒石子,用尽你所有的力量,能抛多远就抛多远,把所有的不如意,统统扔到九宵云外。让心情因轻风的抚慰而轻松,因友谊甘泉的浇灌而快乐,敞开了心胸,无所顾忌的想说什么就说什么,天南海北的奇情佚事,芝麻大小的细枝末节,无需修饰,也不必推敲,说到高兴时就手舞足蹈,说到不快处就大骂两声。不必在意自己的嗓音是否动听,对着山谷丛林,毫无拘束的纵情高歌,让山泉为你伴奏,让鸟儿与你应和。拘一捧山泉,洗一把脸,让那份冰凉的惬意缓缓的浸进心里。找一处天然的泳池,一个猛子扎进水里,喝一口水,长长的吐出去,让所有的郁闷都吐出去,这样心情就会变得舒坦,精神也会变得抖擞。赤条条的仰卧于水面,看蔚蓝的天空飘过的朵朵白云,把埋藏心底的所有心事默默地向白云倾诉。
给自己的心情放假,紧张的工作之余,泡一杯热茶,把自己的躯壳堆放在沙发上,放松你的心情,听听轻音乐,让浪漫的曲调给你的心灵一次彻底的洗涤,让轻柔的节奏给你的灵魂一次全面的按摸。再随手拿本能给你带来快乐的杂志,随心所欲的翻看,看到哪算到哪。关掉所有的通讯,闹钟,自然的沉沉的睡去,想啥时起就啥时起。床边堆得满满的,想吃什么就吃什么,吃了又睡。该想的不去想,不该想的更不必说。
给自己的心情放假,是给自己的心一时的宁静,等到收了假,你就会象上足发条的机器,快速的转动。给自己的心情放假,不是简单的怠工,而是在给自己充电。
人生的道路上充满了迷人的风景,只是有的人总是行色匆匆,无暇顾及。给自己的心情放假,在闲暇的时候,我们也不妨四处瞧瞧,也让我们对生活多一些情趣和热爱。在这温暖而和谐的社会中,如果我们老是背负沉重的包袱前行,用受累的迷茫的眼光去看世界,我们自然不是悟道高僧,不能靠苦苦修行去领悟生命中的玄机,让我们变得坦然一些,活得轻松一些,社会自然也就多了一分温馨,也就多了一分期待。
要学会给自己的心情放假,这不仅是我们所需要的,也是社会所需要的。
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