2020石家庄生活频道开学第一课观后感(3篇)

发布时间:2020-09-26 18:50:43
作者:祺祾

健康是人类做其它一切事情的前提,观看了《小动作大健康》的开学第一课,我感触颇深,每年的生日或者拜佛的愿望我都是希望家人身体健康,平安快乐,平常也会和家人一起散步。特别快乐!

“我运动,我健康,我快乐”,生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以,我们不能马虎地对待我们的开始,那么,就动起来吧,在运动中建筑出一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因运动而精彩!

每天锻炼一小时,健康生活一辈子。我运动,我健康,我快乐。身体是革命的本钱等等。这些似乎真的只是

,有多少人真正付诸行动了。锻炼似乎成了老年人的专利,和我们年轻人毫无关系。每天我到学校早锻炼,经常看到路上有老年人锻炼身体,学校里坚持锻炼的也只有四五十岁的中老年人,可是遗憾的是几乎看不到年轻人的身影。

年轻人是家里的顶梁柱,更应该积极参加锻炼。以前有很多疾病喜欢光顾老年人,可是现在以前只有老年人才得的疾病,现在不少年轻人也患上了,如高血压,高血脂等等。我经常参加锻炼身体,我尤其喜欢长跑。长跑不仅可以锻炼身体,我感觉长跑更能锻炼人的意志品质。我使我们学校唯一一个较年轻的老师坚持锻炼的老师。我每天早上五点多起床,不到六点到学校,然后去操场跑步。只要天气允许,我每天至少绕操场跑十圈,也就是三千米。我最多跑了三十圈。其实刚开始跑步时也跑不了那么多,我每天给自己一个目标,不断地在挑战自己。每次战胜自己,创造一个新的记录,我的心情就会特别高兴。我感觉跑步不仅给我带来好的身体,我一年到头很少感冒,而且冬天不怕寒冷。而且跑步还锻炼了我的意志,更大的好处是它给我了每天的好心情。跑步不使我的精神面貌发生了很大的变化,我感觉我走路都特别有劲,心情特别愉快。还真是我运动,我健康,我快乐!我也鼓励我的学生参加长跑运动,锻炼身体,锻炼他们的意志品质。

我在此希望我们更多的年轻老师参加体育锻炼,真正体会“我运动,我健康,我快乐”的运动精神!让我们的身体越来越棒,可以更好地为教学服务,为学生服务!

我们大家都想拥有一个健康的身体,那么,怎样才能拥有一个健康的身体呢?——运动。运动可使我们得到健康,得到快乐。

我小时候身体一点也不好,经常生病,后来听老人说:“运动可以使人健康”。我便试着踢足球,渐渐地我爱上了足球。过了几年,我一年几乎不生病了,这都是运动带给我的欢乐。许多运动健儿身体都非常健康,这是为什么?因生命在于运动,我们大家一定要多运动,才能达到一举两得的效果,这样不但省了许多钱,还给我们带来了许多欢乐。

记得有一次,我们几位同学组成一个队和一群中学生举行了一场足球友谊赛。比赛开始了,我队不断地向对方的球门发起猛攻,可都没进球。对方也不甘示弱。这时,对方的小辉接到王明的传球,来到球门前凌空一射,球进了。上半场我们以0:1暂时落后。下半场,我们调整好心态,不再那么猛攻了,而是做好防守,虽然对方对我们的球门进行了非常激烈的进攻,但都被我们的队员挡了回去。这时,我趁着对方队员不注意,跑到对方的禁区内,正准备射门,突然,对方一个队员一个铲球,裁判员判对方铲球犯规。我队得到一个点球的机会,这是一个扳平的好机会。我站在点球的位置上,深呼了一口气,随后我便一脚将球踢进了对方的球门。“球进了!”我队队员异口同声地喊道。1:1的比分一直延续到比赛结束。这场比赛我们虽然没有打赢,但我仍然很快乐。我想:比赛输赢无所谓,只要你尽了全力,感觉到很快乐就行了。

赛后,我回到家里,把比赛的来龙去脉讲给爸爸听,爸爸听后呵呵一笑说:“运动能给人带来快乐,带来健康,这一点你也懂了,你也长大了”。

健康来自于运动,而运动则给人们带来不少的欢乐。同学们一定要多运动,这样才能拥有一个健康的身体。

家人 开学 第一课


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